\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/images/28ef437c-e24c-420b-b519-4b740731ad36.jpg",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/images/28ef437c-e24c-420b-b519-4b740731ad36_80.jpg","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/images/28ef437c-e24c-420b-b519-4b740731ad36_180.jpg","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/images/28ef437c-e24c-420b-b519-4b740731ad36_240.jpg","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/images/28ef437c-e24c-420b-b519-4b740731ad36_600.jpg","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/images/28ef437c-e24c-420b-b519-4b740731ad36_1280.jpg","https://cloud.mave.digital/33376","Ирина Подрез",false,177,7,{"rate":24,"count":25},4.9,1531,[27,30,32],{"name":28,"subcategory":29,"is_main":20},"Бизнес","Управление",{"name":28,"subcategory":31,"is_main":20},"Предпринимательство",{"name":28,"subcategory":33,"is_main":34},"Маркетинг",true,[36,37,38,39,40,41],1,2,3,4,5,6,"Написать мне","podrez.studio@yandex.ru",{"facebook":45,"twitter":45,"instagram":45,"telegram":45,"vk":45,"patreon":45,"boosty":45},null,{"apple_id":47,"apple":48,"google":49,"spotify":50,"yandex":51,"vk":45,"castbox":52,"soundstream":53,"deezer":45,"overcast":54,"podcastAddict":55,"pocketCasts":56,"youtube":57,"soundcloud":45,"zvuk":45,"youtubeMusic":45,"myBook":45,"litres":45},1530783661,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D1%88%D0%B8%D1%80%D0%B5-%D1%87%D0%B5%D0%BA/id1530783661?uo=4","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzMzNzY=","https://open.spotify.com/show/43A5FEUAIBHJqKlG5Y7RUZ","https://music.yandex.com/album/12041868","https://castbox.fm/vic/1530783661","https://soundstream.media/playlist/shire-chek","https://overcast.fm/itunes1530783661","https://podcastaddict.com/podcast/3420991","https://pca.st/itunes/1530783661","https://www.youtube.com/channel/UCaDs74yD8RFh5iNkza2GhDQ/videos",[59],{"id":60,"podcast_id":7,"name":19,"info":61,"image":62,"createdAt":63,"updatedAt":64,"contact_id":45},"7d79eafc-25dc-4836-8155-1d75aaf30e49","Маркетолог, специалист в построении систем продаж, консультант, спикер.","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/contacts/c1b55ce1-e0a5-46ff-9355-d2eab29ebbfb.jpg","2025-08-18T09:06:02.214Z","2025-08-18T09:06:28.864Z",{"id":66,"number":45,"season":38,"title":67,"description":68,"type":69,"image":11,"audio":70,"duration":71,"is_explicit":20,"code":72,"publish_date":73,"listenings":74,"is_transcription_hidden":20,"text":45,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":75,"reactions":76,"chapters":82,"relevantEpisodes":83},"2445c36d-7dba-452a-b0ba-f7f066b055f5","125. Кризис = возможности, так ли это?","Видеоверсия — https://youtu.be/tTJxN8AwpZk \u003Cp>Сейчас у многих предпринимателей опускаются руки. В этом выпуске я хочу вас поддержать и рассказать, почему в кризис действительно открывается много новых возможностей, как успеть ими воспользоваться и какие люди сейчас кратно вырастут в доходе.\u003C/p>\u003Cp>Не только слушайте, но и смотрите «Шире чек» в видео версии подкаста на YouTube https://youtube.com/channel/UCaDs74yD8RFh5iNkza2GhDQ\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>Хочешь начать продавать больше и эффективнее? Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: https://podrez.ru/spp_2025\u003C/p>\u003Cp>Информация обо мне, интервью, проекты, книга: https://podrez.ru\u003C/p>\u003Cp>Telegram-канал: https://t.me/ipodrez\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","full","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/episodes/2445c36d-7dba-452a-b0ba-f7f066b055f5.mp3",881,124,"2022-04-04T08:50:00.000Z",18645,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[77,79],{"type":78,"count":37},"like",{"type":80,"count":81},"dislike","0",[],[84,94,104,114,124,134,144,154,164],{"id":85,"number":45,"season":38,"title":86,"description":87,"type":69,"image":11,"audio":88,"duration":89,"is_explicit":20,"code":90,"publish_date":91,"listenings":92,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":93},"49184633-9e51-4752-ba1f-c77f90e1d0f1","124. Закрытие инстаграм*: что делать предпринимателю, чтобы остаться на плаву","\u003Cb>НОВЫЙ СЕЗОН!\u003C/b> Теперь с видео-версией: https://youtu.be/qauXgvy2l1I \u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В условиях паники и бессилия выиграют те, кто быстро реагирует на события и действует. В этом эпизоде я делюсь, что я сделала, чтобы не потерять аудиторию и как предпринимателю быстро адаптироваться к новым площадкам. \u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Не только слушайте, но и смотрите «Шире чек» в видео версии подкаста на YouTube https://youtube.com/channel/UCaDs74yD8RFh5iNkza2GhDQ\n\u003Cbr />\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>Хочешь начать продавать больше и эффективнее? Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: https://podrez.ru/spp_2025\u003C/p>\u003Cp>Информация обо мне, интервью, проекты, книга: https://podrez.ru\u003C/p>\u003Cp>Telegram-канал: https://t.me/ipodrez\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/episodes/49184633-9e51-4752-ba1f-c77f90e1d0f1.mp3",760,123,"2022-03-28T09:06:00.000Z",18057,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":95,"number":45,"season":37,"title":96,"description":97,"type":69,"image":11,"audio":98,"duration":99,"is_explicit":20,"code":100,"publish_date":101,"listenings":102,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":103},"1e6a9fd2-acda-4008-ae2d-981d0112eb4d","123. Как продавать в кризис","Это внеплановый выпуск. В нем я даю рекомендации для предпринимателей и для всех, кто также несет ответственность за сотрудников и клиентов. Сейчас я получаю много вопросов о том, этично ли продавать в такой обстановке, стоит ли снижать цены или останавливать продажи. Ответы на эти вопросы вы найдете в выпуске.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Хочешь начать продавать больше и эффективнее? Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: https://podrez.ru/spp_2025\u003C/p>\u003Cp>Информация обо мне, интервью, проекты, книга: https://podrez.ru\u003C/p>\u003Cp>Telegram-канал: https://t.me/ipodrez\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/episodes/1e6a9fd2-acda-4008-ae2d-981d0112eb4d.mp3",816,122,"2022-03-02T13:25:00.000Z",25387,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":105,"number":45,"season":37,"title":106,"description":107,"type":69,"image":11,"audio":108,"duration":109,"is_explicit":20,"code":110,"publish_date":111,"listenings":112,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":113},"119faa35-b03e-46d6-afbd-1a5ba9cd5138","122. Спецвыпуск со слушателем: Алёна, фудблогер","\u003Cp>Гость этого выпуска — Алёна (@little_big_food), фудблогер из Стокгольма. Мы обсудили, как Алёне удалось раскрутить блог благодаря репостам и органическому приросту, какие методы продвижения она использует сейчас и особенности блогинга в Швеции.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>Хочешь начать продавать больше и эффективнее? Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: https://podrez.ru/spp_2025\u003C/p>\u003Cp>Информация обо мне, интервью, проекты, книга: https://podrez.ru\u003C/p>\u003Cp>Telegram-канал: https://t.me/ipodrez\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/episodes/119faa35-b03e-46d6-afbd-1a5ba9cd5138.mp3",1364,121,"2022-01-31T18:50:00.000Z",20624,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":115,"number":45,"season":37,"title":116,"description":117,"type":69,"image":11,"audio":118,"duration":119,"is_explicit":20,"code":120,"publish_date":121,"listenings":122,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":123},"cbb1b5b3-7e0d-4c37-9799-7c765a0312ef","121. Бонус: Последний выпуск вопрос / ответ","Это последний выпуск в формате «Вопрос / ответ» в 2022 году. \u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Список вопросов:\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>- Как вы ставите KPI?\u003C/p>\u003Cp>- Как перестать беспокоиться за деньги и начать жить?\u003C/p>\u003Cp>- Как заинтересовать аудиторию и доказать что я полезна, если у меня нет 10 тысяч подписчиков?\u003C/p>\u003Cp>- Как простому человеку начать сначала, если нет идей?\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Хочешь начать продавать больше и эффективнее? Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: https://podrez.ru/spp_2025\u003C/p>\u003Cp>Информация обо мне, интервью, проекты, книга: https://podrez.ru\u003C/p>\u003Cp>Telegram-канал: https://t.me/ipodrez\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/episodes/cbb1b5b3-7e0d-4c37-9799-7c765a0312ef.mp3",394,120,"2022-01-14T16:35:00.000Z",18309,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":125,"number":45,"season":37,"title":126,"description":127,"type":69,"image":11,"audio":128,"duration":129,"is_explicit":20,"code":130,"publish_date":131,"listenings":132,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":133},"4d93aa73-368b-48ef-8b4f-296315e09b4c","120. О программе «Как продавать легко и дорого»","В этом выпуске я расскажу о программе «Как продавать легко и дорого». Не устану повторять, что продажи — это навык, который нужен в любой специализации. Этот выпуск важно послушать всем, кто хочет обучаться продажам и увеличить свой доход.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Хочешь начать продавать больше и эффективнее? Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: https://podrez.ru/spp_2025\u003C/p>\u003Cp>Информация обо мне, интервью, проекты, книга: https://podrez.ru\u003C/p>\u003Cp>Telegram-канал: https://t.me/ipodrez\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/episodes/4d93aa73-368b-48ef-8b4f-296315e09b4c.mp3",935,119,"2022-01-09T22:13:00.000Z",22097,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":135,"number":45,"season":37,"title":136,"description":137,"type":69,"image":11,"audio":138,"duration":139,"is_explicit":20,"code":140,"publish_date":141,"listenings":142,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":143},"b97a530a-d513-4c90-89c4-ab78d746cd69","119. Когда и чему учиться у Иры Подрез в 2022 году","\u003Cp>Этот выпуск очень поможет тем, кто хочет поднять чек и научиться продавать в новом году. Я рассказываю, какие в 2022 году у нас будут программы, как попасть на обучение, для кого подходит программа и в какой последовательности лучше их проходить. Рекомендую послушать и законспектировать, чтобы потом не жалеть о том, что вы не попали на обучение.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>Хочешь начать продавать больше и эффективнее? Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: https://podrez.ru/spp_2025\u003C/p>\u003Cp>Информация обо мне, интервью, проекты, книга: https://podrez.ru\u003C/p>\u003Cp>Telegram-канал: https://t.me/ipodrez\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/episodes/b97a530a-d513-4c90-89c4-ab78d746cd69.mp3",856,118,"2022-01-05T07:31:00.000Z",15845,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":145,"number":45,"season":37,"title":146,"description":147,"type":69,"image":11,"audio":148,"duration":149,"is_explicit":20,"code":150,"publish_date":151,"listenings":152,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":153},"77a29584-ef42-4e23-8e61-8f385c55cf19","118. Спецвыпуск: Подводим итоги года с мужем","Традиционный новогодний выпуск итогов года с моим мужем — Яковом Александровичем. Не стану скрывать, для меня этот год действительно был сложным. Это очень честный выпуск, в котором мы расскажем об успехах и неудачах 2021 года, а также о планах и целях на 2022.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Хочешь начать продавать больше и эффективнее? Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: https://podrez.ru/spp_2025\u003C/p>\u003Cp>Информация обо мне, интервью, проекты, книга: https://podrez.ru\u003C/p>\u003Cp>Telegram-канал: https://t.me/ipodrez\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/episodes/77a29584-ef42-4e23-8e61-8f385c55cf19.mp3",1495,117,"2021-12-31T10:57:00.000Z",15337,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":155,"number":45,"season":37,"title":156,"description":157,"type":69,"image":11,"audio":158,"duration":159,"is_explicit":20,"code":160,"publish_date":161,"listenings":162,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":163},"6816fa37-e2cb-407f-a407-ce9c74c7c469","117. Мат: как табуированные эмоции мешают вам зарабатывать","Я часто получаю комментарии в духе \"Вы же девушка/педагог, почему так много мата\". В этом выпуске я рассказываю свою позицию по поводу мата, и объясняю, почему непринятие табуированных тем мешает вам быть счастливыми и богатыми.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Хочешь начать продавать больше и эффективнее? Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: https://podrez.ru/spp_2025\u003C/p>\u003Cp>Информация обо мне, интервью, проекты, книга: https://podrez.ru\u003C/p>\u003Cp>Telegram-канал: https://t.me/ipodrez\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/episodes/6816fa37-e2cb-407f-a407-ce9c74c7c469.mp3",1017,116,"2021-12-27T20:14:00.000Z",23965,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":165,"number":45,"season":37,"title":166,"description":167,"type":69,"image":11,"audio":168,"duration":169,"is_explicit":20,"code":170,"publish_date":171,"listenings":172,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":173},"448f58e0-500a-4da7-a407-f7e92d16a8a7","116. Вопрос / ответ","Каждый четверг будет выходить выпуск в формате «Вопрос / ответ». \u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Список вопросов:\n\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>- С чего вы начали путь к фрилансу?\u003C/p>\u003Cp>- У кого/где вы учились?\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Хочешь начать продавать больше и эффективнее? Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: https://podrez.ru/spp_2025\u003C/p>\u003Cp>Информация обо мне, интервью, проекты, книга: https://podrez.ru\u003C/p>\u003Cp>Telegram-канал: https://t.me/ipodrez\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/episodes/448f58e0-500a-4da7-a407-f7e92d16a8a7.mp3",532,115,"2021-12-23T20:41:00.000Z",15516,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",175],{"$ssite-config":176},{"_priority":177,"env":181,"name":182,"url":183},{"name":178,"env":179,"url":180},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://shirechek.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",186],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-124",{"common":189},{"activeTab":190,"isShareActive":20,"episodes":191,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":192,"showPlayer":20,"activeTrack":45,"pauseTrack":20,"activeEpisode":65,"titleHeight":193,"website":194,"listenUrl":45,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":34,"favicon":195,"customDomain":45,"episodesCount":193},"listen",[],"shirechek",0,{"button_text":42,"button_link":43,"is_indexing":34,"ym_id":-1,"gtm_id":-1},""]