\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/images/28ef437c-e24c-420b-b519-4b740731ad36.jpg",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/images/28ef437c-e24c-420b-b519-4b740731ad36_80.jpg","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/images/28ef437c-e24c-420b-b519-4b740731ad36_180.jpg","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/images/28ef437c-e24c-420b-b519-4b740731ad36_240.jpg","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/images/28ef437c-e24c-420b-b519-4b740731ad36_600.jpg","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/images/28ef437c-e24c-420b-b519-4b740731ad36_1280.jpg","https://cloud.mave.digital/33376","Ирина Подрез",false,177,7,{"rate":24,"count":25},4.9,1531,[27,30,32],{"name":28,"subcategory":29,"is_main":20},"Бизнес","Управление",{"name":28,"subcategory":31,"is_main":20},"Предпринимательство",{"name":28,"subcategory":33,"is_main":34},"Маркетинг",true,[36,37,38,39,40,41],1,2,3,4,5,6,"Написать мне","podrez.studio@yandex.ru",{"facebook":45,"twitter":45,"instagram":45,"telegram":45,"vk":45,"patreon":45,"boosty":45},null,{"apple_id":47,"apple":48,"google":49,"spotify":50,"yandex":51,"vk":45,"castbox":52,"soundstream":53,"deezer":45,"overcast":54,"podcastAddict":55,"pocketCasts":56,"youtube":57,"soundcloud":45,"zvuk":45,"youtubeMusic":45,"myBook":45,"litres":45},1530783661,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D1%88%D0%B8%D1%80%D0%B5-%D1%87%D0%B5%D0%BA/id1530783661?uo=4","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzMzNzY=","https://open.spotify.com/show/43A5FEUAIBHJqKlG5Y7RUZ","https://music.yandex.com/album/12041868","https://castbox.fm/vic/1530783661","https://soundstream.media/playlist/shire-chek","https://overcast.fm/itunes1530783661","https://podcastaddict.com/podcast/3420991","https://pca.st/itunes/1530783661","https://www.youtube.com/channel/UCaDs74yD8RFh5iNkza2GhDQ/videos",[59],{"id":60,"podcast_id":7,"name":19,"info":61,"image":62,"createdAt":63,"updatedAt":64,"contact_id":45},"7d79eafc-25dc-4836-8155-1d75aaf30e49","Маркетолог, специалист в построении систем продаж, консультант, спикер.","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/contacts/c1b55ce1-e0a5-46ff-9355-d2eab29ebbfb.jpg","2025-08-18T09:06:02.214Z","2025-08-18T09:06:28.864Z",{"id":66,"number":45,"season":39,"title":67,"description":68,"type":69,"image":11,"audio":70,"duration":71,"is_explicit":20,"code":72,"publish_date":73,"listenings":74,"is_transcription_hidden":20,"text":45,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":75,"reactions":76,"chapters":81,"relevantEpisodes":82},"8e0bc0ee-bb8e-49ae-a8bd-16b9b7ceb852","152. Как регулярно делать рекорды в продажах","В этом выпуске я делюсь 4 секретами, которые помогают моей компании кратно расти уже третий год подряд. Как вы помните, последние годы в мире все нестабильно, но мы смогли выстроить работу так, чтобы внешние обстоятельства меньше влияли на наши продажи. Какие действия привели нас к такому результату — рассказываю в этом выпуске.\u003Cp>\u003Cbr />Хочешь начать продавать больше и эффективнее? Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: https://podrez.ru/spp_2025\u003C/p>\u003Cp>Информация обо мне, интервью, проекты, книга: https://podrez.ru\u003C/p>\u003Cp>Telegram-канал: https://t.me/ipodrez\u003C/p>","full","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/episodes/8e0bc0ee-bb8e-49ae-a8bd-16b9b7ceb852.mp3",498,151,"2022-11-28T12:18:00.000Z",25047,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[77,79],{"type":78,"count":36},"dislike",{"type":80,"count":39},"like",[],[83,93,103,113,123,133,143,153,163],{"id":84,"number":45,"season":39,"title":85,"description":86,"type":69,"image":11,"audio":87,"duration":88,"is_explicit":20,"code":89,"publish_date":90,"listenings":91,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":92},"4c525471-326e-4932-8506-dc7581182fbc","151. Мои 3 ошибки в бизнесе","Сегодня я решила рассказать вам про 3 ошибки, над которыми мы сейчас работаем в компании. В последнее время я делюсь многими нашими успехами, но теперь хочу рассказать о некоторых провалах. Конечно, лучше учиться на чужих ошибках, надеюсь, у вас получится избежать моих. \u003Cp>Хочешь начать продавать больше и эффективнее? Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: https://podrez.ru/spp_2025\u003C/p>\u003Cp>Информация обо мне, интервью, проекты, книга: https://podrez.ru\u003C/p>\u003Cp>Telegram-канал: https://t.me/ipodrez\u003C/p>","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/episodes/4c525471-326e-4932-8506-dc7581182fbc.mp3",581,150,"2022-11-14T05:00:00.000Z",23681,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":94,"number":45,"season":39,"title":95,"description":96,"type":69,"image":11,"audio":97,"duration":98,"is_explicit":20,"code":99,"publish_date":100,"listenings":101,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":102},"cb41ba57-8468-47e5-a932-d03aaec35300","150. Как предпринимателю создать и развить личный бренд","Личный бренд создается автоматически, когда вы ведете свою деятельность. Сейчас ваш личный бренд — это ваш главный капитал. Люди, которые лояльны к вам и вашему бизнесу, помогут вам выбраться из любой ситуации. Почему важно иметь личный бренд? За счет каких инструментов его развивать? Как расширить свое медийное поле? \u003Cp>\u003Cbr />Хочешь начать продавать больше и эффективнее? Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: https://podrez.ru/spp_2025\u003C/p>\u003Cp>Информация обо мне, интервью, проекты, книга: https://podrez.ru\u003C/p>\u003Cp>Telegram-канал: https://t.me/ipodrez\u003C/p>","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/episodes/cb41ba57-8468-47e5-a932-d03aaec35300.mp3",741,149,"2022-11-07T04:00:00.000Z",24301,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":104,"number":45,"season":39,"title":105,"description":106,"type":69,"image":11,"audio":107,"duration":108,"is_explicit":20,"code":109,"publish_date":110,"listenings":111,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":112},"60c9e980-c3fb-422d-8782-cd86b9cbc2ca","149. «У людей нет денег»: правда или миф? Результаты моего исследования","\u003Cp>В этом выпуске я рассказываю о результатах исследования уровня платёжеспособности и категорий затрат, которое я проводила в своём аккаунте. Люди часто оправдывают свои низкие продажи фразой: «у других нет денег». Мысль, которая я надеюсь, вас отрезвит: у людей есть деньги, просто они платят их не вам. А чтобы они платили их вам — надо учиться продажам.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />Хочешь начать продавать больше и эффективнее? Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: https://podrez.ru/spp_2025\u003C/p>\u003Cp>Информация обо мне, интервью, проекты, книга: https://podrez.ru\u003C/p>\u003Cp>Telegram-канал: https://t.me/ipodrez\u003C/p>","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/episodes/60c9e980-c3fb-422d-8782-cd86b9cbc2ca.mp3",1005,148,"2022-10-31T10:58:00.000Z",26032,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":114,"number":45,"season":39,"title":115,"description":116,"type":69,"image":11,"audio":117,"duration":118,"is_explicit":20,"code":119,"publish_date":120,"listenings":121,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":122},"48a59f1b-714f-45b7-b50c-37bc58f9a045","148. Особенности мышления предпринимателя. Как его развить?","Чем отличается предприниматель от работника в найме? Не только уровнем ответственности, задачами, но и мышлением. Хорошая новость в том, что это мышление можно развить. В этом выпуске я даю рекомендации, как развить предпринимательское мышление и повести свою компанию вверх.\u003Cp>\u003Cbr />Хочешь начать продавать больше и эффективнее? Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: https://podrez.ru/spp_2025\u003C/p>\u003Cp>Информация обо мне, интервью, проекты, книга: https://podrez.ru\u003C/p>\u003Cp>Telegram-канал: https://t.me/ipodrez\u003C/p>","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/episodes/48a59f1b-714f-45b7-b50c-37bc58f9a045.mp3",667,147,"2022-10-25T08:22:00.000Z",21998,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":124,"number":45,"season":39,"title":125,"description":126,"type":69,"image":11,"audio":127,"duration":128,"is_explicit":20,"code":129,"publish_date":130,"listenings":131,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":132},"27f3bcd5-76da-4b26-b532-9a0acecfe324","147. Деньги портят людей?","Есть распространённое мнение, что люди, которые зарабатывают большие деньги, со временем становятся заносчивее, невнимательнее к окружающим и далее по списку. В этом выпуске я раскрываю важную мысль: я стала таким человеком, чтобы получить те деньги, которые сейчас получаю. Подробнее — в новом выпуске подкаста «Шире чек».\u003Cp>\u003Cbr />Хочешь начать продавать больше и эффективнее? Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: https://podrez.ru/spp_2025\u003C/p>\u003Cp>Информация обо мне, интервью, проекты, книга: https://podrez.ru\u003C/p>\u003Cp>Telegram-канал: https://t.me/ipodrez\u003C/p>\u003Cp>\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/episodes/27f3bcd5-76da-4b26-b532-9a0acecfe324.mp3",545,146,"2022-10-17T12:26:00.000Z",18915,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":134,"number":45,"season":39,"title":135,"description":136,"type":69,"image":11,"audio":137,"duration":138,"is_explicit":20,"code":139,"publish_date":140,"listenings":141,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":142},"07e5ff57-127f-4a4b-a319-0d319065f574","146. Упражнения, которые помогут найти свое предназначение","В мире, который так быстро меняется, выбрать одно дело на всю жизнь — почти утопия. Нам нужно постоянно адаптироваться, учиться, расширять сферу деятельности или вообще кардинально ее менять. Поэтому у многих взрослых людей остро стоит вопрос предназначения — что делать, если старая работа больше не приносит удовольствия, а чем заниматься дальше — я не знаю? В этом выпуске я расскажу об упражнениях, которые помогут найти вам свое призвание.\u003Cp>\u003Cbr />Хочешь начать продавать больше и эффективнее? Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: https://podrez.ru/spp_2025\u003C/p>\u003Cp>Информация обо мне, интервью, проекты, книга: https://podrez.ru\u003C/p>\u003Cp>Telegram-канал: https://t.me/ipodrez\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/episodes/07e5ff57-127f-4a4b-a319-0d319065f574.mp3",1039,145,"2022-10-10T04:00:00.000Z",22529,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":144,"number":45,"season":39,"title":145,"description":146,"type":69,"image":11,"audio":147,"duration":148,"is_explicit":20,"code":149,"publish_date":150,"listenings":151,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":152},"0ab7dbba-91bd-4c65-bb17-9e05f15095b8","145. В чем секрет энергичных людей? Как достигать ресурсного состояния?","Я часто получаю комментарии в духе “Ты такая энергичная”или “У тебя столько энергии”. Открою вам секрет: мы все генерируем 100% нашей энергии, только распределяем ее по-разному. Сейчас особенно важным стало заботиться о своем энергетическом ресурсе, восстанавливать силы и внутренний ресурс. В этом выпуске мы обсудим, что вам поможет правильно распределять энергию, какие действия помогут вам почаще находиться в состоянии энтузиазма и как с помощью эзотерики глубже узнать себя.\u003Cp>\u003Cbr />Хочешь начать продавать больше и эффективнее? Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: https://podrez.ru/spp_2025\u003C/p>\u003Cp>Информация обо мне, интервью, проекты, книга: https://podrez.ru\u003C/p>\u003Cp>Telegram-канал: https://t.me/ipodrez\u003C/p>","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/episodes/0ab7dbba-91bd-4c65-bb17-9e05f15095b8.mp3",899,144,"2022-10-03T09:56:00.000Z",22473,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":154,"number":45,"season":39,"title":155,"description":156,"type":69,"image":11,"audio":157,"duration":158,"is_explicit":20,"code":159,"publish_date":160,"listenings":161,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":162},"21cef8e3-9441-4090-a43c-b62e075297c5","144. Как сохранить жизненный баланс в стрессовых ситуациях","Когда мы теряем жизненный баланс — это верный признак, что пора переосмыслить свои ежедневные действия. В состоянии внутреннего кризиса даже обычная рутина даётся тяжело. В этом видео я делюсь простыми способами, которые помогут вам чувствовать себя лучше в периоды стресса и кризиса. \u003Cp>\u003Cbr />Хочешь начать продавать больше и эффективнее? Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: https://podrez.ru/spp_2025\u003C/p>\u003Cp>Информация обо мне, интервью, проекты, книга: https://podrez.ru\u003C/p>\u003Cp>Telegram-канал: https://t.me/ipodrez\u003C/p>","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/episodes/21cef8e3-9441-4090-a43c-b62e075297c5.mp3",491,143,"2022-09-26T04:00:00.000Z",18568,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":164,"number":45,"season":38,"title":165,"description":166,"type":69,"image":11,"audio":167,"duration":168,"is_explicit":20,"code":169,"publish_date":170,"listenings":171,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":172},"5c313fbd-e89d-4356-a93a-af605a284435","143. Злость, гнев и зависть: как обернуть эмоции себе на пользу","Нам с детства рассказывают, что злиться, завидовать — плохо, так делают только плохие мальчики и девочки. Но именно в этих эмоциях заложена ваша сила и ресурс на создание жизни мечты, бизнеса или карьеры. В этом выпуске я делюсь тем, как обернуть негативные эмоции себе на пользу, как перестать табуировать свои эмоции и научиться черпать из них ресурс. \u003Cp>\u003Cbr />Хочешь начать продавать больше и эффективнее? Узнай подробнее о программе СИСТЕМА ПРОДАЖ PODREZ: https://podrez.ru/spp_2025\u003C/p>\u003Cp>Информация обо мне, интервью, проекты, книга: https://podrez.ru\u003C/p>\u003Cp>Telegram-канал: https://t.me/ipodrez\u003C/p>","storage/podcasts/5228278a-7176-4b81-ae58-f10bb77e9db4/episodes/5c313fbd-e89d-4356-a93a-af605a284435.mp3",401,142,"2022-08-08T07:27:00.000Z",24236,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",174],{"$ssite-config":175},{"_priority":176,"env":180,"name":181,"url":182},{"name":177,"env":178,"url":179},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://shirechek.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",185],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-151",{"common":188},{"activeTab":189,"isShareActive":20,"episodes":190,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":191,"showPlayer":20,"activeTrack":45,"pauseTrack":20,"activeEpisode":65,"titleHeight":192,"website":193,"listenUrl":45,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":34,"favicon":194,"customDomain":45,"episodesCount":192},"listen",[],"shirechek",0,{"button_text":42,"button_link":43,"is_indexing":34,"ym_id":-1,"gtm_id":-1},""]